(资料图)
1、橘子皮富含柠檬酸、维生素和钙、磷、镁、钠等人体必需元素。
2、橙子具有生津开胃、健脾理气的功效，特别适合老年人、心血管疾病和支气管疾病患者食用。
3、但过多食用橙子可能会引起上火。
4、橘子性温，吃多了容易上火，而且橘子含糖量很高。
5、吃多了容易引起上火症状，如口干、咽痛、便秘等。
6、尤其是孩子一次不能吃太多，更容易上火。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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